ダイエット46日目
今朝の体重は70.7kgでした。
じわじわ増えてますよ(^-^;
まだ腰痛治らず…
もち麦納豆ごはん
野菜スープ
りんご
ヨーグルト(ナッツ&プルーン)
お昼ごはんは、在宅ワークのトライアルテストに時間がかかったので
とりあえずで、りんご1個分と野菜スープ。
糖質オフのお菓子をいろいろ食べてしまいました(^-^;
ベビーリーフときゅうりとパプリカとプチトマトのサラダ
麻婆豆腐
サラダチキン
たまねぎのかつおポン酢
カボチャの甘辛焼きは子供が食べちゃいました(*^^*)
今日もエプソムソルトのお風呂にゆっくり浸かり、
お気に入りの激やせマッサージをしながら寝ました！
至福の時間～(*^^*)
