ダイエット45日目
今朝は70.4kgでした。
腰痛はぼちぼちです…。
大葉入り卵焼き
ちくわきゅうり
かぼちゃの甘辛炒め
りんご
ヨーグルト（ナッツ＆プルーン）
納豆トースト半分
ホットコーヒー
今日は子供たちが参観日の代休で家にいたので、
彼らはコロッケサンド。
私は…ん～何にしよう、って悩んで…
サラダチキン
カボチャの甘辛炒め
ベビーリーフ
完熟トマトのスープ
スープの中にもち麦が入っていたので、
ごはんは食べませんでした。
今日は、友達の家に遊びに行くということで、
帰ってからがっつり食べるであろう子供たちに合わせて
出かける前に作っていきました。
もち麦入りのオムライス
野菜スープ
りんご
おっと、ダイエットメニューじゃなくなってる(=_=)
でも、量とその他のおかずが違うからきっと大丈夫！！
その他にも友達の家で糖質オフのお菓子をいろいろといただきました。
それでは明日からもEnjoy DIET～(*'▽')
