ダイエット51日目
おはようございます！
今朝の体重は、69.6kg。
今日もまだ元に戻ってない～！
ドキドキ…。
朝ごはん
- 野菜スープ
- 納豆チーズトースト
- ヨーグルト(ナッツ&プルーン)
- りんご
昼ごはん
- いつぞや冷凍しておいた牡蠣飯おにぎり
- 鶏ハムの残り
- ベビーリーフ
- 野菜スープ
今日はすごーくすごーく久しぶりに
ガラガラに空いている山奥の温泉に行ってきました(^人^)
湯質が非常に良くて、顔にもペチペチつけてきましたよp(^-^)q
いっぱい温まった後でみんなソフトクリームを食べました。
私はサツマイモソフトクリームでした！
晩ごはん
- 味噌鍋(最後に中華麺入れました)
今日はいっぱいたべちゃいました(*^.^*)
夜のエクササイズ
これだけはやりました！
象の足のような手首がちょっとだけ細くなったような気がします！
明日もEnjoy DIET！
おやすみなさい☆彡
