2022-01-04から1日間の記事一覧

ダイエット102日目

おはようございます! 今朝の体重は、67.5kg。 ちょっと今日だけは…9時まで寝ました! 朝ごはん 大根とワカメの味噌汁 たまごご飯 納豆 ヨーグルト(プルーンとナッツとはちみつ) 豆乳コーヒー 昼ごはん 朝ごはんが遅かったので、焼おにぎりを半分食べました…