おはようございます! 今朝の体重は、67.6kg。 昨日、夜にいっぱい食べた割に増えなかった(*^^*) まあ、でも気を付けよう(^_^;) 朝のエクササイズ してません! 朝ごはん キムチ鍋 焼き芋 全粒粉入りバターロール(クリームチーズ挟んだもの) カゴメ 糖質オフ…
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