2021-12-13から1日間の記事一覧

ダイエット80日目

おはようございます! 今朝の体重は、67.9kg。 キャーッ!!ギリギリ~!!! 今日の晩御飯はちょっと気を付けます(>_<) 朝のエクササイズ stretch www.youtube.com 【Ellyのボディメイクチャンネル】の「朝専用ストレッチ」をしました。 これだけは本当に続…