おはようございます！ 今朝の体重は、67.8kg。 おお、なんとか67㎏台をKeepしてるー(*^^*) 朝のエクササイズ stretch www.youtube.com 【Ellyのボディメイクチャンネル】の「朝専用ストレッチ」をしました。 yoga www.youtube.com 【のがちゃんねる】の「太…