おはようございます！ 今朝の体重は、68.8kg。 長らく書けませんでした(T-T) 一度リズムが乱れたり いつもと違う予定があると なかなか元に戻せない… また、思い出しながら書いていきたいと思います。 いろいろダイエットの動画を見て勉強して、 やっぱりち…