おはようございます！ 今朝の体重は、69.7kg(@_@)!? ウソ！？ こんなに増える？？？ 生理には必ず1㎏増えるのね…。 前途多難(^-^; 朝のエクササイズ stretch www.youtube.com 起き抜けにこのストレッチをしました。 朝ごはん もずくスープにワカメをイン。 …