2021-11-06から1日間の記事一覧

ダイエット43日目

わーい\(^o^)/ 今朝の体重は70.0Kg 腰はまだ不調で、朝の運動はしませんでした。 朝ごはん かじったけど… 昨日の残りのサーモンとクリームチーズとベビーリーフを 全粒粉入り食パンに挟んで食べました。 これが、ロピアの翌日の楽しみなんです(*^^*) 子供…