今朝の体重は70.6kg。 最近は膨満感で、大量に食べないから、 なんとかKeepできてる! 朝ごはん シチューの残り ヨーグルト(ナッツとプルーンいん) かき 低糖質クロワッサン 小豆茶 昼ごはん 友達とロピアに買い物に行き、 帰りにオランダ屋でビーフシチュー…
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