おはようございます！ 今日の体重は71.5kg。 さあ、今日も運動するぞ！ その前に… www.youtube.com お気に入りの、EllYのストレッチをしてから…運動してみます！ www.youtube.com いつも通り、のがちゃんの太陽礼拝をして www.youtube.com みおの脂肪燃焼の…